segunda-feira, janeiro 05, 2009


Acredite se quiser (mas é tudo verdade).

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Minha tia procurou na internet e achou a quantidade de calorias que ingerimos ao comer, eu vou citar alguns.

Alimento*Quantidade* Calorias

Coca-cola*1 lata de 350ml*137
Fanta*1 lata de 350ml*186
Apresuntado*1 fatia (15g)*22
Biscoito de manteiga*1 porção (100g)*500
Ana Maria Pullman*1 unidade (50g)*130
Chocolate ao leite*1 unidade (100g)*1044
Chocolate meio-amargo*1 unidade (200g)*1074
Arroz-doce*1 porção (100g)*164
Rabanada*3 fatias (100g)*445
Banana Split*1 taça*843
Ovo mexido*1 porção (100g)*195

Obs: Eu tambem não acreditei quando eu vi essa lista mas é tudo verdade!!!

2 comentários:

Anônimo disse...

Oi filhota, passei só deixar um beijo no seu coração. Te amo. Mamis

Anônimo disse...

O importante é ter uma dieta balanceada e comer de tudo sem exageros.
Fiquem atentos meus coleguinhas !
Beijos